O STUDIO

Przestrzeń Inspiracji stworzyłam całym swoim sercem i każdą komórką mojego ciała. Włożyłam w to wiele zaangażowania i swoje oszczędności, żeby zbudować kameralne miejsce, w którym sama czuję się bezpiecznie, regeneruję się i  mogę odetchnąć – i do którego z radością zapraszam Ciebie. Bez ocen, bez presji, w Twoim rytmie.

Prowadzę tu zajęcia jogi w spektrum intensywności (od uziemiających asan i sekwencji po bardziej energetyczne układy), jogę na krzesłach, NIRVANA Body & Mind oraz wartościowe praktyki oddechowe, które realnie wspierają codzienność. Pracuję w małych grupach, z jasną strukturą i przewidywalnym przebiegiem zajęć.
Każdą pozycję możesz uprościć lub pogłębić — wybierasz to, co dziś wspiera Twoje ciało i głowę. Masz prawo do pauzy, wyboru wariantu i komfortu — zawsze. Regeneracja jest ważniejsza niż perfekcja.

Dbam, by Przestrzeń Inspiracji była przyjazna neuroróżnorodności. Nie potrzebujesz diagnozy ani tłumaczeń — Twoje preferencje są ważne. Daj mi znać, czego potrzebujesz.

Jeśli czujesz, że to miejsce dla Ciebie — zapraszam. Zadbam o ramy i bezpieczeństwo; Ty przynosisz siebie.

— Izabela